Khasiat Luar Biasa Dibalik Rasa Manis nya Buah Semangka

Tradisional | Penelitian modern menunjukkan banyaknya manfaat dari buah semangka, khususnya yang berkaitan dengan kesehatan usus dan ginjal. Penelitian juga menunjukkan bahwa semangka tidak hanya untuk memuaskan dahaga, dan melembabkan kulit tetapi bahkan lebih dari itu.

Senyawa alami yang terkandung dalam buah semangka bisa membantu meringankan penyakit kulit, bahkan bijinya dinyatakan memiliki khasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi dan akarnya bisa digunakan untuk menghentikan pendarahan.

khasiat semangka

Manfaat Semangkan Untuk Kesehatan

1. Untuk ginjal
Semangka mengandung banyak albonaseyoum yang membantu untuk membersihkan ginjal dari sedimen yang beracun. dan mengurangi konsentrasi asam urea dalam darah , membantu mengurangi kemungkinan kerusakan ginjal yang menjadi batu ginjal.

2. Untuk kanker
Semangka mengandung antiosida lycopene yang memiliki kemampuan untuk menetralisir partikel bebas yang bisa menyebabkan banyak kerusakan. dimanan mereka mampu mengoksidasi kolesterol yang menyebabkan pengendapan pada dinding pembuluh darah dan juga mengurangi resiko kanker prostat dan usus besar juga penyakit jantung.

3. Untuk menurunkan tekanan darah
Semangka juga mengandung sejumlah besar kalium dan almangenaz yang bekerja untuk menurunkan tekanan darah serta karotenoid. Semangka bekerja untuk mencegah pengerasan anteri dan vena yang membantu menurunkan tekanan darah.

4. Untuk aktivitas tubuh
Semangka banyak mengandung vitamin B kompleks bertanggung jawas untuk memperbanyak produksi energi dalam tubuh, artinya semangka memberi energi yang besar, juga mengandung magnesium dan kalium yang tinggi.

5. Untuk kulit
Buah semangka sangat efektif untuk mengurangi suhu tubuh dan tekanan darah baik. Banyak dari mereka yang hidup di daerah tropis untuk melindungi diri dari sinar matahari dengan memakan semangka.

6. Untuk Mata
Menurut penelitian, mengkonsumsi buah-buahan secara rutin bisa mengurangi resiko kerusakan retina mata yang merupakan penyebab hilangnya fungsi mata.

7. Untuk menurunkan berat badan
Ini dikarenakan semangka rendah kalori. 100 gram semangka mengandung 30 kalori , sekitar 92% air, juga mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin C dan lycopene, zat antioksida membantu menyingkirkan serangan penyakit seperti asma, kanker, jantung.

8. Untuk ibu hamil
Semangka sangat baik dikonsumsi ibu hamil karena mengandung sumber yang baik dari vitamin A dan C juga B6, kalium, magnesium, redah kalori, juga isi dari air besar dan gula didalamnya membantu menyingkirkan mual dan tenggorokkan kering.

Itulah manfaat dari buah semangka untuk kesehatan tubuh kita. Masih banyak lagi Resep Tradisional Indonesia yang belum banyak diketahui oleh manusia. Semoga Bermanfaat :))

Khasiat Luar Biasa Dibalik Rasa Manis nya Buah Semangka | pinellisdining | 4.5
Christian louboutin cheap